¿No estás seguro de tener tiempo para meditar? Solo tomar algunas respiraciones te puede ser muy útil
Categoría: Desempeño
Cómo nuestra cultura del sueño disfuncional erosiona el rendimiento
La sabiduría convencional dice que sacrificar el sueño para trabajar más horas es un camino hacia el éxito, pero los estudios muestran que la falta de sueño resulta contraproducente.
El mito de la multitarea
Centrarse en una sola tarea ahorra tiempo, mejora la precisión y reduce el estrés.
Duelo en el trabajo: cómo las empresas pueden demostrar su preocupación
El duelo en el trabajo es una oportunidad para que las empresas demuestren compasión y empatía.
4 hábitos de gestión respaldados por la ciencia que pueden mejorar el rendimiento
Solo alrededor de un tercio de los empleados estadounidenses se califican como “comprometidos”. Depende de la gerencia crear los hábitos que pueden aumentar esa cifra.
5 aspectos del trabajo peligrosamente infravalorados
Ante el cierre de los procesos de desempeño anuales sumado a los temores de los efectos de la recesión y una lucha continua para adaptarse al trabajo híbrido, es importante las organizaciones valoren importantes factores laborales de sus colaboradores.
Comentarios de los compañeros: manejar con cuidado
He aquí por qué debemos salir de nuestra zona de confort en el trabajo.
La razón más sorprendente por la que la gente cambia
Para mantener la armonía y evitar ser excluidos de un grupo, las personas suelen conformarse con comportamientos aceptados por la mayoría. Estas “reglas no escritas”, o normas sociales, son motivadores sorprendentemente poderosos del cambio de comportamiento.
La neurociencia de la siesta
Investigaciones recientes muestran que la siesta, cuando se hace correctamente, puede aumentar el estado de alerta y mejorar nuestro rendimiento cognitivo, la memoria y el entrenamiento. Aquí le mostramos cómo aprovechar al máximo una siesta del mediodía.
¿Te sientes desconectado en el trabajo? Siga la ciencia para obtener mejores formas de conectarse.
Las conexiones sociales que más necesitamos en este momento son difíciles de conseguir en el trabajo. Comprender la neurociencia de la empatía puede ayudar.
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Charla: Coaching con el cerebro en mente
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Inclusión + Diversidad, el orden de los factores SÍ altera el producto
Fecha: 5 de Diciembre 2023
Tres formas de mejorar la creatividad de tu equipo con IA
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Las habilidades sociales de la IA son mejores de lo que crees
Explora cómo la inteligencia artificial está adquiriendo habilidades sociales sorprendentes en nuestro artículo sobre habilidades sociales IA.
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¿Cómo impulsar la motivación y el rendimiento en tu equipo de trabajo? Descubre la clave a través del modelo SCARF®.
4 Insights principales del SUMMIT: Recalíbrate de NeuroLeadership 2023
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Tres pasos para comunicarse mejor, según la neurociencia
Cómo comunicarse mejor en el trabajo: sé breve, específico y generoso. Un enfoque efectivo para optimizar la productividad.
Summit Recalíbrate NLI 2023 – Aspectos destacados del día 2
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