Mariana está atascada. Se le ha asignado la tarea de presentar nuevas estrategias de marketing en la próxima reunión de su equipo, pero las únicas ideas que se le ocurren son las que ya ha usado en el pasado. Dado que su líder le ha pedido que sea innovadora, estas ideas no funcionan. Piensa en abrir una plataforma de IA, pero duda, pensando: “¡No puedo rendirme y depender de la IA para todo! Se supone que debo generar estas ideas por mi cuenta.”
Mariana no es la única que se enfrenta a este dilema, en parte porque aún estamos aprendiendo sobre la capacidad de la IA para ayudarnos a ser creativos. Una encuesta reciente a más de 250 profesionales de marketing reveló que aproximadamente el 59% cree que la IA tiene un efecto positivo en su creatividad. En otra encuesta, el 54% consideró que la IA mejoraría el contenido escrito. Esto sugiere que casi la mitad de la población sigue siendo escéptica.
Por un lado, la IA puede potenciar la creatividad al ofrecer puntos de partida potenciales, una base para generar una nueva idea creativa, ayudándonos a superar el bloqueo o un impasse. Sin embargo, otros sienten que la IA puede sofocar la creatividad al anclarnos a una idea o punto de partida específico. En este caso, la IA podría restringir la variabilidad de nuestras ideas desde el principio, haciéndonos menos creativos en general.
Además, las propuestas de la IA podrían derivarse de ideas ya utilizadas, lo que nos limitaría a la hora de desarrollar ideas realmente nuevas y creativas. Sin embargo, un trabajo reciente sugiere que pedir ayuda a la IA para generar ideas no nos limita, sino que, de hecho, abre posibilidades creativas.
Ayuda creativa en forma de un prompt de IA
En el nuevo estudio, los investigadores exploraron cuánta ayuda puede ofrecer la IA generativa a una persona para escribir una historia corta, y además, cuán creativa era. A los participantes se les pidió escribir una breve historia sobre un tema aleatorio para una audiencia objetivo. Se les solicitó hacerlo de una de tres maneras: generar la historia sin ninguna ayuda de IA, acceder a una idea de un recurso de IA generativa, o recibir hasta cinco ideas propuestas por una plataforma de IA generativa.
Cada historia fue evaluada por un grupo de aproximadamente 600 personas que informaron sobre dos aspectos comúnmente asociados con la creatividad: novedad (si la historia rompe con el statu quo) y utilidad (la practicidad de adaptar la historia a otra forma, como una película o un libro).
Resulta que pedir a la IA ideas puede realmente ayudar a potenciar la creatividad de una persona. Los investigadores descubrieron que las personas que tuvieron acceso a hasta cinco ideas de la IA generativa escribieron historias que fueron calificadas como más novedosas y útiles que las de los otros dos grupos. También se consideraron mejor escritas y más agradables de leer.
¿Significa esto que todos podemos volvernos más creativos? No necesariamente. Al profundizar en los datos, se reveló que las personas que eran inherentemente menos creativas, según se determinó antes del experimento mediante una tarea de asociación divergente, experimentaron un mayor aumento de creatividad al usar la IA. Al tener acceso a cinco ideas generadas por IA, sus historias fueron aproximadamente un 10% más creativas y un 25% más disfrutables y bien escritas que las historias creadas solo con ideas humanas.
Combinado con investigaciones previas sobre creatividad, este estudio sugiere que la IA puede ayudar a desbloquear la creatividad en personas que naturalmente tienen dificultades para generar nuevas ideas útiles. Al mismo tiempo, los individuos más creativos no experimentaron un impulso significativo. Por lo tanto, por el momento, las ideas generadas por IA no parecen superar los límites de la creatividad más allá de lo que los humanos particularmente creativos son capaces de lograr por sí mismos.
La neurociencia de la creatividad y cómo la IA puede ayudar a desbloquearla
La creatividad a menudo se define como un pensamiento que es tanto original como útil para resolver un problema o visualizar un concepto. Como forma de medir el nivel de creatividad de una persona, los investigadores suelen usar el pensamiento divergente, la capacidad de generar muchas soluciones posibles a un problema o pregunta. Y aunque esta es una gran manera de describir la producción creativa, ¿qué pasa con el proceso creativo, la parte que ocurre antes de que surja la idea? Aquí es donde empezamos a entender cómo la IA puede ayudarnos a obtener más ideas creativas.
Estudios de neuroimagen revelan que el pensamiento creativo implica la coordinación de muchas áreas distintas del cerebro. Específicamente, nuestra red cognitiva o de control ejecutivo, que incluye la corteza prefrontal, se activa al mismo tiempo que nuestra red por defecto, que está más activa durante la divagación o al soñar despierto.
Curiosamente, estas áreas no suelen activarse al mismo tiempo, pero este es uno de los casos en que parecen trabajar juntas. Junto con estas redes, se activa la red de recompensa de nuestro cerebro, lo que refuerza la idea de que el pensamiento creativo es gratificante. Este es otro motivo más para alentarnos a nosotros mismos y a los colaboradores a aprovechar estas redes creativas.
Lo que sugiere esta investigación es que, para pensar de manera creativa, necesitamos aumentar la conectividad entre estas áreas del cerebro. De hecho, se ha demostrado que estimular artificialmente estas áreas cerebrales puede incrementar la producción creativa de un individuo. Aprovechar la IA puede estar haciendo algo similar: activando uno de nuestros mapas mentales más silenciosos y comenzando el proceso de vincular ideas previas que normalmente no conectaríamos, lo que lleva a un nuevo tipo de resultado.
Agregar una nueva herramienta al repertorio
Es cierto que algunos de nosotros tenemos más facilidad para abrir las compuertas de nuestra creatividad. Pero para quienes necesitan un poco de ayuda, la investigación sugiere que existen varias formas de potenciar el pensamiento creativo. Aquí hay algunas herramientas respaldadas por investigaciones que puedes considerar:
Dedica tiempo al divagar
La creatividad implica la activación de nuestra red de divagación mental, así que date tiempo para hacerlo. Podrías reservar 10 minutos al comienzo de cada día antes de encender tu computadora o revisar tu calendario. O tal vez salir al exterior: la investigación sugiere que la naturaleza puede ampliar tu perspectiva y mejorar tu capacidad para divagar.
Practica la creatividad
Aunque los Insights o momentos de “eureka” pueden ayudar a generar una idea creativa, ser creativo también se considera una habilidad, una que puede perfeccionarse y mejorarse. Esto podría ser tan simple como apartar tiempo para hacer una lluvia de ideas y escribir cualquier pensamiento o idea que se te ocurra, sin importar cuán disparatado sea. Esto ayuda a tu cerebro a acostumbrarse a generar conexiones remotas.
Usa la IA para empezar
Finalmente, el estudio sugiere que también podríamos pedir ayuda a la IA en momentos de necesidad. Si somos intencionales con los prompts que usamos, la IA puede proporcionarnos algunas opciones para comenzar a hacer esas conexiones distantes. Sin embargo, es importante señalar que cuando se compararon todas las historias, los investigadores encontraron que la variabilidad creativa fue baja. En otras palabras, la IA fue buena para generar ideas creativas, pero nada realmente revolucionario.
¿Cuál es el siguiente paso en este camino? Como Mariana, podemos usar esta investigación para ayudarnos a salir del estancamiento. La IA puede ser muy efectiva al ofrecer prompts o ejemplos para probar y, en algunos casos, ayudar a potenciar la creatividad en aquellos que lo necesitan. Pero como fuerza creativa, sigue siendo inferior a la capacidad del cerebro humano para la imaginación. Usa la IA para comenzar, pero una vez que estés en marcha, confía en tu propio cerebro para llegar a la meta.
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