Los 4 Ingredientes para el Aprendizaje a Largo Plazo

a largo plazo
Autor: Chris Weller

Como estudiantes, muchos de nosotros llegamos a ver el aprendizaje como una actividad de fuerza bruta. Un instructor nos daba información y la responsabilidad recaía en nosotros para retenerla en nuestra memoria a largo plazo. Si no estudiamos lo suficiente, bueno, ese era nuestro problema.

¿Pero qué pasa si todo ese enfoque en el aprendizaje está equivocado?

Durante la última década, una gran cantidad de investigaciones ha identificado varios ingredientes clave para un aprendizaje exitoso, y el NeuroLeadership Institute ha tomado nota. No solo queremos ofrecer soluciones amigables para el cerebro a nuestros clientes, sino que también queremos ofrecer esas soluciones de manera que creen un impacto duradero.

Lo que ideamos es una estructura cohesiva para el aprendizaje, a la que llamamos el Modelo AGES®. Significa Atención, Generación, Emoción y Espaciado. Juntos, el Modelo AGES® permite a las personas aprender rápidamente y retener esa información a largo plazo.

Esto es de lo que se trata.

Atención

El aprendizaje tiene lugar cuando activamos una región cerebral conocida como el hipocampo. Esto ocurre cuando nos enfocamos en un tema, sin distracciones. Cuando hacemos varias tareas a la vez o dejamos que nuestra mente divague, es probable que desactivemos el hipocampo y reduzcamos cuánto aprendizaje tiene lugar.

En resumen, la atención importa porque es cómo nuestro cerebro sabe qué estamos tratando de aprender en primer lugar.

Generación

El segundo componente involucra cómo nos involucramos con el material. La investigación muestra que no podemos simplemente absorber información pasivamente; debemos tomar un papel activo y creativo.

Esto se deriva de cómo el cerebro almacena la memoria, ya que el hipocampo actúa más como una red que como un disco duro. Cuanto más gruesa y densa sea la red de memorias, más fuerte se vuelve cada memoria individual.

Como aprendices, ayudamos a fortalecer esa red cuando creamos activamente, o generamos, esas conexiones. Una forma de hacerlo es relacionando el nuevo material con nuestra red de conocimientos existente.

Emoción

Las emociones juegan un doble papel en el aprendizaje. Primero, se ha descubierto que aumentan nuestra atención a un tema dado, lo que nos ayuda a concentrarnos. Y segundo, las emociones activan una región cerebral llamada amígdala, que parece alertar al hipocampo de que el material es importante y que vale la pena codificarlo como memoria.

Además, cuando el aprendizaje nos provoca emociones positivas, como alegría y emoción, puede crear un sentido de anticipación que la investigación ha encontrado que tiene un impacto positivo en el aprendizaje.

Espaciado

Finalmente, el aprendizaje lleva tiempo. En lugar de intentar forzar información en nuestras cabezas, solo para olvidarla poco después, los neurocientíficos han encontrado desde hace mucho tiempo que el cerebro realmente crea memorias a largo plazo mediante un enfoque de espaciado. Es decir, introducir conceptos a un ritmo constante y esperar algún tiempo antes de recuperar esa información.

El espaciado es un desafío porque las personas olvidan algunas cosas, lo que hace que la recuperación sea más difícil. La buena noticia es que, cuanto más difícil sea recuperar una memoria, más aprendizaje estará teniendo lugar.

Por supuesto, los investigadores no pueden decir si deberíamos espaciar las lecciones por una hora o una semana, pero están de acuerdo en que algún espaciado siempre es mejor que no tener ninguno. Con qué frecuencia se espacia puede ser más una cuestión práctica dentro de su organización.

En última instancia, el Modelo AGES® describe un estilo de aprendizaje que ayuda a las personas a concentrarse en el contenido, a involucrarse directamente con él, a experimentar emociones positivas a su alrededor y a tomar descansos entre lecciones. Cuando las organizaciones adoptan dicho enfoque, la investigación sugiere que maximizarán el aprendizaje de sus equipos y acelerarán los avances como nunca antes.

Para leer el artículo original haz clic en este enlace.

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